Veelgestelde vragen

FAQ Particulier

Voor wie zijn de diverse soorten massages geschikt?

Iedereen kan baat hebben bij massage (therapie). Ook mensen zwanger zijn of kanker hebben bijvoorbeeld. Daarop wordt dan de massage aangepast. Het ligt aan je hulpvraag en toestand wat voor soort massage op dat moment geschikt is. Zo zal geen diepe buikmassage gegeven worden als je zwanger bent en zal een ontspanningsmassage heel zacht zijn als je in een ziekteproces van kanker zit. Van een massage heb je het meeste profijt als je jezelf toestaat om even niets te doen behalve diep te ademen, je spieren en gedachten los te laten, je over te geven aan het Hier & Nu en alles wat komt te verwelkomen.
Massage(-therapie) is geschikt als je voelt dat je jezelf wilt (laten) helpen om lichamelijk en mentaal tot rust te komen en als je jezelf de kans geeft om gaandeweg verbetering te krijgen in je (chronische) klachten.

Hoe moet ik me voorbereiden op een massage (therapie)?

Eet niet te veel vlak voor de massage en drink extra water na de behandeling om de afvalstoffen die vrijkomen af te voeren. Zorg dat je na de behandeling niet hoeft te haasten. Je kunt wel aan de slag maar doe het rustig-aan zodat je kunt navoelen wat de behandeling je doet.

Kunnen er bijwerkingen zijn van de massage?

Het doel van de massage behandelingen is dat je weer in balans komt. Het kan zijn dat je in de eerste dagen verschillen opmerkt waar je minder op bedacht bent. Zoals hoofdpijn, meer of juist minder energie, veranderde ontlasting, veel plassen, slaap veranderingen of emotionele veranderingen. Deze gevolgen zijn van tijdelijke aard en kunnen geen kwaad, vaak juist integendeel. Wel is het prettig als je Mohara op dat moment informeert over deze reacties.

FAQ voor organisaties

Wat is er erg aan spanningsklachten van medewerkers?

Deze klachten lijken niet ernstig, maar er is een einde aan de veerkracht van lichaam en geest. Te lang te veel spanning op het werk kan haar tol eisen en leiden tot:
a) verlies van werkplezier, motivatie en concentratie
b) lichamelijke en mentale uitputting
c) verlies van productiviteit
d) kort-, of langdurige uitval van medewerkers
e) hogere kosten (inhuur en inwerken invalkrachten, ziektekosten)
f) meer werkdruk en spanning voor de medewerkers die overblijven
en daardoor een VICIEUZE CIRKEL (oftewel: ga terug naar a).

Waarom zou een werkgever iets aan spanningsklachten moeten doen?

Werknemer en werkgever zijn samen verantwoordelijk voor kwaliteit op de werkvloer. Spanningsklachten en stress bedreigen de

kwaliteit. Professionele massages van Mohara zijn hierop een antwoord. Zie ook vraag 1.

Wat is bijzonder aan shiatsu-tuina massage?

Shiatsu en tuina komen uit de Chinese Geneeskunde en zijn effectieve massagetechnieken die tegelijkertijd werken op fysiek en mentaal niveau. De massage raakt hierdoor een diepere laag of bewustzijn dan een ‘gewone’ massage vaak doet. Hierdoor heeft men er ook de volgende dag of zelfs dagen daarna nog profijt van. Het brengt energie die als het ware onder de (chronische) klacht zit naar boven en helpt het lichaam deze te integreren of los te laten. Dit is de specifieke meerwaarde van deze massagevormen.

Hoe lang duurt een massage en wanneer vinden deze plaats?

Een massage duurt 20, 30 of 60 minuten. Mohara Mobiel werkt tussen 9:00-18:30 uur, afhankelijk van uw wensen. In geval van ploegendiensten of avonddiensten ook ’s avonds en in het weekend mogelijk.

Wie regelt de afspraken voor de massages?

Mohara Mobiel heeft een online agenda waarin de medewerker zelf de afspraken boekt. U hoeft hiervoor dus geen secretarieele ondersteuning te bieden.

Waar vinden de massages plaats en welke voorzieningen zijn hiervoor nodig?

De massages moeten plaatsvinden op een rustige plek. Het liefst in een af te sluiten ruimte van minimaal 2×3 meter, met

internet/wifi toegang, verwarming en stroomvoorziening.

Is er nazorg nodig van afdelingshoofd of leidinggevende?

Nee, uw medewerker kan meteen weer verfrist en ontspannen aan het werk.

Hoe wordt de continuiteit gewaardborgd, bijvoorbeeld in geval van ziekte?

Mohara Mobiel heeft een pool van professionele massagetherapeuten waardoor uitval zelden voorkomt.

Is er ook informatie op hardcopy?

Jazeker. Vraag een of meerdere brochures aan via info@mohara.nl dan krijgt u deze gratis toegestuurd.

Home
Aanbod
Ervaringen
Wie is Mohara?
Praktisch
Contact

Mohara

Muntweg 532
6532 TT Nijmegen
Telefoon: (+31)06-48765050
E-mail: info@mohara.nl

Volg Mohara op:

Gratis e-book

7 tips voor minder stress in je lijf

Ja, dat wil ik!